Saat ini, makanan dari olahan laut dianggap sebagai makanan penting bagi manusia karena mengandung banyak protein, asam lemak tak jenuh, dan nutrisi lain seperti mineral dan vitamin. Makanan laut yang dimaksud termasuk cumi-cumi [1]. Cumi-cumi berasal dari keluarga spesies yang sama dengan tiram, kerang, dan gurita. Cumi-cumi bisa diolah dengan cara apapun termasuk digoreng yang dikenal sebagai cumi. Selain itu, cumi bisa dipanggang, dibakar, direbus, bahkan dinikmati mentah. Olahan cumi mentah

Seiring bertambahnya usia, berat otot dan kepadatan tulang cenderung mengalami penurunan. Hal ini menyebabkan seseorang akan sering merasakan ngilu atau nyeri pada tubuhnya. Dari berbagai jenis ngilu atau nyeri, salah satu yang tidak boleh dianggap remeh adalah tulang ngilu atau nyeri pada tulang [1]. Tulang yang ngilu atau nyeri merupakan suatu gejala dari arthritis, suatu proses degeneratif dari tulang rawan yang menutupi tulang sendi. Seseorang akan merasakan tulang ngilu atau nyeri setelah

Salah satu jenis kista adalah kista dermoid. Kista dermoid merupakan sebuah kelainan perkembangan kulit jinak yang muncul dari jebakan ektodermal di sepanjang garis penutup embrio. Jenis kista ini dianggap penyakit turunan atau bawaan, namun tidak semuanya memiliki diagnosis sejak lahir[1]. Kista dermoid terdiri dari kulit dewasa, folikel rambut, kelenjar keringat, lemak, tulang rawan, dan jaringan tiroid [3]. Kista tersebut memiliki tekstur keras dan tidak nyeri kecuali jika pecah, dan tidak m

Hidung memiliki banyak pembuluh darah. Jika ada luka sekecil apapun di hidung, maka bisa menyebabkan pendarahan pada hidung atau yang dikenal dengan mimisan [1]. Dalam istilah medis, mimisan disebut dengan epitaksis yang terjadi karena pecahnya pembuluh darah yang ada di dalam lapisan mokusa hidung[2]. Kebanyakan mimisan terjadi di bagian anterior hidung karena mengandung banyak pembuluh darah halus dan ini menjadi jenis mimisan yang paling umum. Mimisan dialami oleh semua orang, namun sering t

Pilihan asupan makanan yang tepat menjadi sangat berarti bagi penderita penyakit diabetes. Hal ini dilakukan agar bisa menjaga kadar gula atau glukosa tetap terkontrol [1]. Sumber glukosa di dalam tubuh berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi. Karbohidrat menjadi salah satu faktor penyebab kadar gula naik [2]. Hal ini bukan berarti penderita diabetes tidak boleh makan makanan karbohidrat. Penderita tersebut bisa makan, namun mereka harus memikirkan jumlah karbohidrat yang

Seseorang butuh perjuangan untuk menambah berat badan [1]. Hal ini juga dialami oleh seseorang pemilik golongan darah B. Seseorang yang memiliki golongan darah B rentan terhadap penyakit sehingga mereka mudah mengalami penurunan berat badan [2]. Untuk menggemukkan badan membutuhkan makanan yang sehat dengan asupan kalori yang cukup untuk menambah berat badan dengan cara yang aman [1]. Berikut11 makanan yang bisa meningkatkan berat badan seseorang khususnya pemilik golongan darah B [1] [3]. Jag

Penyakit saraf motorik merupakan suatu gangguan neurologi yang menyerang neuron motorik atau sel-sel yang mengontrol aktivitas otot pada tubuh [1]. Penyakit ini bisa dikatakan suatu kondisi langka yang mempengaruhi otak dan saraf seseorang [2]. Penyakit ini menyerang segala usia, baik anak-anak maupun orang dewasa dengan gejala yang bervariasi. Namun gejala yang umum muncul tampak dialami seseorang yang sudah berusia 50 tahun ke atas [3]. Penyakit saraf motorik dibagi menjadi ke 5 jenis yaitu

Nanas merupakan salah satu buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menjaga sistem kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan setelah operasi, menurunkan resiko kanker, menurunkan peradangan, dan lainnya. Manfaat tersebut akan didapatkan jika seseorang mengkonsumsinya dalam batas wajar [1]. Meskipun memiliki banyak manfaat baik, buah nanas juga memiliki efek negatif bagi kesehatan tubuh apabila mengkonsumsinya secara berlebihan. Hal itu kebanyakan disebabkan oleh kandun

Anak kecil yang berusia 9 hingga 24 bulan sangat rentan mengalami kekurangan darah atau yang disebut anemia. Anemia adalah kondisi tubuh yang tidak memiliki cukup sel darah yang disebabkan kekurangan zat besi. Zat besi merupakan nutrisi penting bagi tubuh manusia, terutama anak kecil. Hal ini dikarenakan mereka membutuhkan nutrisi zat besi setiap harinya sebagai penambah sel darah [1]. Untuk mengatasi hal tersebut, cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah pola makan pada anak. Orang tua

Anak kecil sangat rentang terinfeksi penyakit, salah satunya polio. Anak kecil berusia di bawah 5 tahun memiliki resiko tertinggi terkena penyakit tersebut [1]. Polio termasuk salah satu penyakit menular yang disebabkan oleh tiga jenis poliovirus (PV1, PV2, dan PV3) yang menyerang sistem saraf dan sumsum tulang belakang sehingga bisa menyebabkan kelumpuhan total dalam hitungan jam, bahkan juga bisa menyebabkan kematian [2]. Penularan virus tersebut biasanya terjadi ketika anak kecil berinteraks